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공지사항

강남힐링센터(개포) 강남힐링센터[개포] 3-4월 프로그램

작성자
관리자
등록일자
2024년 2월 13일 17시 50분 1초
조회
2,270

강남힐링센터[개포] 3-4월 프로그램

구 분
오전 09:30~10:20 걷기명상 호흡명상 (윤민수) 정원 10명 즐거운 모닝 빈야사요가 (강효정) 정원 12명 균형잡힌 몸만들기 SNPE (박진실) 정원 12명 바디체크 필라테스 (김난영) 정원 12명 히말라야 싱잉볼 힐링명상 (박정란) 정원 10명 마음챙김 명상과 회복요가 (배서영) 정원 10명
10:40~11:30 춤테라피 사랑의 춤 (정효선) 정원 10명 심신을 키우는 아쉬탕가 (강효정) 정원 12명 통증없는 몸만들기 SNPE (박진실) 정원 12명 전신 밸런스 필라테스 (김난영) 정원 12명 크리스탈 싱잉볼 힐링명상 (박정란) 정원 10명 처음 시작하는 마음챙김 명상 (배서영) 정원 10명
오후 14:00~14:50 연극으로 힐링 관심, 안으로 (전현아) 정원 10명 버추얼메이트와 함께
건강 루틴 (황소영) 정원 10명
신개념 바디리뉴얼 굿볼 (유나경) 정원 10명 하와이안 힐링 훌라 (정은주) 정원 10명
15:10~16:00 연극으로 힐링 발산, 밖으로 (전현아) 정원 10명 버추얼메이트와 함께 다이어트 루틴 (황소영) 정원 10명 에너지 충전 올인원 요가 (장혜정) 정원 10명 덩실덩실 춤춰요 한국무용 1 (박인혜) 정원 10명
16:20~17:10 내면 돌보기 댄스 테라피 (천소희) 정원 10명 마음리셋 힐링명상 (임진수) 정원 10명 춘곤증을 물리치는 요가 (장혜정) 정원 10명 덩실덩실 춤춰요 한국무용 2 (박인혜) 정원 10명
저녁 18:40~19:30 현대인 필수 회복 요가 (박하영) 정원 12명 마음계발 명상 (윤민수) 정원 10명 Soundbath 싱잉볼 명상 (용희진) 정원 10명 습관 바꾸기 알렉산더테크닉 (양정화) 정원 10명 키 커보이는 라인 필라테스 (옥윤주) 정원 12명
19:50~20:40 열심히 일한 몸을 위한 요가 (박하영) 정원 12명 쉼, 호흡명상 걷기명상 (윤민수) 정원 10명 전신 밸런스 회복하기 SNPE (박진실) 정원 12명 마음챙김 요가명상 (김승효) 정원 10명 안쪽 허벅지 줄이는 필라테스 (옥윤주) 정원 12명
공방 10:00~10:50 MBTI와 대인관계 (최영란) 정원 8명 나를 잘 표현하는 글쓰기 (이난숙) 정원 8명 힐링 손 글씨 캘리그라피 (김은영) 정원 8명 건강한 얼굴 아로마 테라피 (송정희) 정원 8명 신박한 정리 행복 공간 (최태희) 정원 8명 컬러테라피를 활용한 셀프힐링 (김규리) 정원 8명
14:30~15:20 MBTI와 자녀양육 (최영란) 정원 8명 시로 치유하는 내 마음 (이난숙) 정원 8명 감성 캘리그라피 (김은영) 정원 8명 건강한 생활 속의 아로마 (송정희) 정원 8명 삶을 바꾸는 정리 습관 (최태희) 정원 8명
19:00~19:50 힐링 웰니스 다이어트 (주혜리) 정원 8명 힐링 웰니스 영양실 (주혜리) 정원 8명 컬러테라피를 활용한 관계향상 (김규리) 정원 8명
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