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공지사항

강남힐링센터(코엑스) 강남힐링센터(코엑스) 9월~10월 정규강좌 일정표

작성자
개발자
등록일자
2024년 8월 2일 16시 27분 36초
조회
1,296
2024년 9월-10월 강남힐링센터 코엑스.
2024년 9월-10월 강남힐링센터 코엑스
강남힐링센터(코엑스) 9월~10월 정규강좌 일정표: 구분,월,화,수,목,금
구 분
오전 09:30~10:20 내 몸의 힐링운동 SNPE (전건영) 전신 순환 요가 (마해선) 하와이안 힐링 훌라 (정은주) 근막이완 필라테스 (김연희) 프리한 감정 디톡스 명상 (정아윤)
10:40~11:30 균형감 있는 몸 만들기 SNPE (전건영) 바른척추 코어 요가 (마해선) 신개념 바디리뉴얼 굿볼 (유나경) 릴렉싱 필라테스 (김연희) 몸과 마음 밸런스 명상 (정아윤)
오후 14:00~14:50 근막이완 테라피 요가 (조유경) 알렉산더테크닉 움직임 실습 (김성은) 몸매가 예뻐지는 한국무용 (홍승희) 건강라인 만드는 SNPE (전건영)
15:10~16:00 소매틱 움직임 요가 (조유경) 알렉산더테크닉 몸과 마음 사용법 (김성은) 현대무용으로 건강한 몸 만들기 (홍승희) 근막이완 힐링 SNPE (전건영)
16:20~17:10 바디 컨디셔닝 (박하영) 마음챙김 명상과 회복요가 (배서영) 스트레칭과 코어 강화 (이정윤) 마음챙김 요가명상 (김승효)
저녁 18:40~19:30 힐링 요가 (황소영) 마음리셋 힐링명상 (임진수) 버츄얼메이트 기초체력 증진 (박하영) 움직임 명상 내 마음의 안전기지 (정효선) 일상 활용 알렉산더테크닉 (양정화)
19:50~20:40 빈야사 요가 (황소영) 마음 집중 고요명상 (임진수) 버츄얼메이트 인터벌 트레이닝 (박하영) 움직임 명상 내 안의 보석 찾기 (정효선) 가벼운 움직임 알렉산더테크닉 (양정화)
접수방법: 온/오프라인 동시 선착순 접수 8월 23일 09:00~8월29일 24:00 온라인: 강남힐링센터 모바일 앱/강남구 통합예약사이트(https://life.gangnam.go.kr) 오프라인: 강남힐링센터(코엑스) 안내데스크 문의: 02-3288-7922
  1. PNG 파일 s_코엑스 9-10월 리플릿(앞)_3037B20240802105150.png [ Size : 502.08KB , Down : 205,520 ] 미리보기 다운로드

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