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공지사항

강남힐링센터(개포) 강남힐링센터[개포] 5-6월 프로그램

작성자
관리자
등록일자
2024년 4월 5일 11시 4분 34초
조회
3,154

s_5-6월 리플릿(개포)_앞.png 

구 분
오전 09:30~10:20 걷기명상 호흡명상 (윤민수) 정원 10명 즐거운 모닝 빈야사 요가 (강효정) 정원 12명 내 몸 체형 교정 SNPE (박진실) 정원 12명 밸런스 필라테스 (이미성) 정원 12명 히말라야 싱잉볼 힐링명상 (박정란) 정원 10명 마음챙김 명상과 회복요가 (배서영) 정원 10명
10:40~11:30 움직임 명상 내 안의 보석 찾기 (정효선) 정원 10명 심신을 키우는 아쉬탕가 (강효정) 정원 12명 건강한 몸 되찾는 SNPE (박진실) 정원 12명 Body Shape 필라테스 (이미성) 정원 12명 크리스탈 싱잉볼 힐링명상 (박정란) 정원 10명 처음 시작하는 마음챙김 명상 (배서영) 정원 10명
오후 14:00~14:50 연극으로 힐링 나의 매력 찾기 (전현아) 정원 10명 버츄얼메이트와 함께
건강 루틴 (황소영) 정원 10명
신개념 바디리뉴얼 굿볼 (유나경) 정원 10명 하와이안 힐링 훌라 (정은주) 정원 10명
15:10~16:00 연극으로 힐링 발산, 밖으로 (전현아) 정원 10명 버츄얼메이트와 함께 다이어트 루틴 (황소영) 정원 10명 전신 에너지 요가 (장혜정) 정원 10명 우아한 동작 한국무용 다이어트 (박인혜) 정원 10명
16:20~17:10 스트레칭과 코어 강화 (이정윤) 정원 10명 마음집중 리셋명상 (임진수) 정원 10명 피로회복 테라피 요가 (장혜정) 정원 10명 아름다운 신체 균형 한국무용 (박인혜) 정원 10명
저녁 18:40~19:30 건강한 백세 요가 (박하영) 정원 12명 마음계발 명상 (윤민수) 정원 10명 Soundbath 싱잉볼 명상 (용희진) 정원 10명 목 통증 개선 알렉산더테크닉 (양정화) 정원 10명 복부 코어 필라테스 (권우연) 정원 12명
19:50~20:40 현대인 필수 순환 요가 (박하영) 정원 12명 생각 잠재우기 명상 (윤민수) 정원 10명 통증 잡는 체형 교정 SNPE (박진실) 정원 12명 마음챙김 요가명상 (김승효) 정원 10명 바른자세 근막 필라테스 (권우연) 정원 12명
공방 10:00~10:50 MBTI 일상회복 탄력성 강화 (최영란) 정원 8명 나를 찾는 힐링 치유 글쓰기 (이난숙) 정원 8명 힐링손글씨 캘리그라피 (김은영) 정원 8명 건강한 얼굴 아로마테라피 (송정희) 정원 8명 신박한 정리 행복 공간 (최태희) 정원 8명 컬러테라피 셀프힐링 (김규리) 정원 8명
14:30~15:20 손끝 힐링 아트 젠탱글 (위성숙) 정원 8명 행복 힐링 인생 시 쓰기 (이난숙) 정원 8명 감성 붓펜 수채 캘리그라피 (김은영) 정원 8명 건강한 생활 속의 아로마 (송정희) 정원 8명 엔조이 힐링 아트 젠탱글 (위성숙) 정원 8명
19:00~19:50 힐링 웰니스 다이어트 (주혜리) 정원 8명 힐링의 시작 웰니스 영양실 (주혜리) 정원 8명 컬러테라피 관계향상 (김규리) 정원 8명
접수방법 온/오프라인 동시 선착순 접수 4월 23일 09:00~4월 29일 24:00 온라인 :강남힐링센터 모바일 앱 강남구 통합예약사이트(https://life.gangnam.go.kr) 오프라인 강남힐링센터(개포) 안내데스크 문의 02-3423-7970
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