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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 웰빙요가
운영센터 삼성1 문화센터 / 02-2176-0660
시간/요일 20:00 ~ 20:50 / 월수금
교육대상 성인
강사명 김민정
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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36,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

● 호흡과 명상
● 두통에 좋은 요가
● 요통 견비통에 좋고 소화력 증진시키며 위와 장에 좋은 요가
● 관절염, 좌골신경통, 혈액 순환원활, 갑상선 호르몬 조절요가
● 삐뚤어진 자세 균형 회복



* 준비물 : 간편한 복장

강사 안내

강사명 : 김민정
주요경력
* 요가1급 지도자 자격증
* 삼성1, 2문화센터 요가강사 출강