건너뛰기 메뉴



수강신청

수강 신청
방문접수
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 힐링건강요가
운영센터 역삼1 문화센터 /
시간/요일 13:00 ~ 13:50 / 월화수목금
교육대상 *
강사명 이효실
접수방식 선착접수(방문접수)
신청인원/정원 마감

강좌 수강 신청

수강기간 선택

수강기간 : 선택, 상품명, 월 수강료, 수강기간, 총액
선택 상품명 월 수강료 수강기간
50,000원 1개월

실수강자 선택

실수강자 : 선택, 접수 가능 여부, 수강자명, 관계, 생년월일
선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
로그인을 하셔야만 이용가능합니다.

강좌 상세 정보

강좌 소개

1.명상과 호흡을 통해 심신의 안정을 추구하고 몸과 마음에 쌓인 스트레스와 긴장들을 이완시켜 줍니다.

2.전신의 기혈순환을 윈활하게 도와주어 체내의 노폐물을 제거 해 줍니다.

3.요가 아사나를 통해 삐뚤어진 몸을 바르게 잡아 주어 체형교정에 효과가 있습니다.

강사 안내

강사명 : 이효실
주요경력
- 요가지도자 자격증(2급)
- 스포츠센터 요가강사 활동 중