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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 헬스오전(화목토)4반
운영센터 삼성2 문화센터 / 02-2176-0670
시간/요일 09:00 ~ 12:30 / 화목토
교육대상 성인
강사명 홍우철
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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헬스 주3시간 30,000원
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강좌 상세 정보

강좌 소개

다양한 기구를 가지고 올바른 유산소, 웨이트 트레이닝을 진행합니다. 인바디 체지방 측정 가능하며 가능한 1:1 맞춤 퍼스널 트레이닝을 실시하고 있습니다. 월수금 10시~10:40 스트레칭 시간을 운영하고 있구요 이제 강인한 체력, 건강관리에 항상 신경쓰실때!!! 삼성2문화센터 헬스장으로 오세요^^

강좌 내용

준비물 : 실내용 운동화, 운동복

강사 안내

강사명 : 홍우철