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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 저녁요가
운영센터 삼성2 문화센터 / 02-2176-0670
시간/요일 18:00 ~ 18:50 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 이수연
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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일반 주3시간 36,000원
일반 주3시간 36,000원
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강좌 상세 정보

강좌 소개

피로하고 지친 현대인의 마음을 이완시키고 호흡과 일치된 동작으로 유연성을 길러줍니다. 평상시 사용하지 않는 근육의 운동으로 근력을 향상시켜 건강하고 아름다운 몸과 마음을 가꾸어 줍니다.호흡과 자세를 숙지하며 최대한 호흡과 동작을 일치 시킬수 있도록 수련합니다.

강사 안내

강사명 : 이수연
주요경력
대치2문화센터, 대치4문화센터 요가 강사
(빈야사요가, 임산부요가, 요가댄스, 필라테스 자격증)
수상경력
2009년, 2012년 강남구청장 우수교사상 수상