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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 국선도 단전호흡1
운영센터 삼성2 문화센터 / 02-2176-0670
시간/요일 06:30 ~ 07:20 / 월화수목금토
교육대상 누구나
강사명 서용자
접수방식 선착접수
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일반 주6시간 60,000원

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강좌 상세 정보

강좌 소개

현대인의 육체적, 정신적 건강과 사회적으로 행복한 삶을 영위하는데 국선도의 심신(心身)수련법이 주민의 건강과 행복의 길잡이가 되어줍니다.
과학적이고 체계적으로 구성된 수련법을 통하여 심층적인 지도를 받으실 수 있습니다.
호흡과, 단전자세를 깊은 호흡으로 단전에 기를 주어 심신을 건강하게 합니다.

강사 안내

강사명 : 서용자
주요경력
덕당국선도 강남수련원 부사범(국선도협회 사범 자격증)