건너뛰기 메뉴



수강신청

수강 신청
강좌 이미지 마감되었습니다.
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 단전호흡1
운영센터 논현2 문화센터 / 02-2176-0620
시간/요일 06:40 ~ 07:30 / 월화수목금
교육대상
강사명 양광식
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

강좌 수강 신청

수강기간 선택

수강기간 : 선택, 상품명, 월 수강료, 수강기간, 총액
선택 상품명 월 수강료 수강기간
체육_일반_주5회 50,000원 1개월

실수강자 선택

실수강자 : 선택, 접수 가능 여부, 수강자명, 관계, 생년월일
선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
로그인을 하셔야만 이용가능합니다.

강좌 상세 정보

강좌 소개

단전호흡은 사람의 몸과 마음을 고르게 강화시키는 수련법입니다.
몸의 근육과 인대를 풀어주고 골격을 바로 잡아주는 역할을 하며
남녀노소 누구나 수련할 수 있습니다.
또한 두뇌 활동이 활발해지고 집중력, 기억력, 체력, 지구력,
인내심이 강화됩니다.
예방 건강법으로 한평생 수련할 수 있습니다.

강사 안내

강사명 : 양광식
주요경력
- 연세대학교 행정대학원 졸업(석사)
- 경기북부 지방경찰청 무도 사범
- 現 송파구 위례동 주민센터 단전호흡강사
- 前 수서청소년수련관 단전호흡강사