강좌 상세 정보
강좌 소개
요가 동작들에 흐름을 넣어 부드럽고 리듬감이 있는 요가로, 호흡과 동작이 물 흐르듯 이어져 관절을 부드럽게 마사지하고 근력 강화와 유연성의 향상에 도움을 줍니다. * 강의실 위치 : 문화센터 5층 체육교실1 * 준비물 : 편안한 복장
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강사 안내

강사명 : 이수연
주요경력
수상경력
주요경력
대치2문화센터, 대치4문화센터 요가 강사 (빈야사요가, 임산부요가, 요가댄스, 필라테스 자격증)
2009년, 2012년 강남구청장 우수교사상 수상