건너뛰기 메뉴



수강신청

수강 신청
강좌 이미지 마감되었습니다.
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 단전호흡
운영센터 역삼2 문화센터 / 02-2176-0730
시간/요일 10:00 ~ 11:20 / 월수금
교육대상 성인
강사명 남산옥
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

강좌 수강 신청

수강기간 선택

수강기간 : 선택, 상품명, 월 수강료, 수강기간, 총액
선택 상품명 월 수강료 수강기간
42,000원

실수강자 선택

실수강자 : 선택, 접수 가능 여부, 수강자명, 관계, 생년월일
선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
로그인을 하셔야만 이용가능합니다.

강좌 상세 정보

강좌 소개

● 심신건강을 도모하는 동양 전래의 기를 다스리는 수련이다.
● 몸의 힘을 뺀 상태에서 코로만 숨을 내쉬는 것이 특징이다.
●고조선 시대에서부터 존재해온 한국 고유의 이완술이다.
● 몸 안의 기운을 북돋아주면서 보양해주는 부드러운 건강법이다.
● 단전에 의식을 두고 숨을 쉬는 정신 수련법의 하나이다.

강좌 내용

월, 수 10:00~11:20
금 10:00~10:50(9시 50분까지)

강사 안내

강사명 : 남산옥
주요경력
- 국선도 지도자 자격2급
- 강남문화재단 역삼2,개포2문화센터 지도강사