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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 저녁필라테스2
운영센터 역삼1 문화센터 /
시간/요일 19:00 ~ 20:20 / 화목
교육대상 누구나
강사명 박상미
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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36,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

필라테스 호흡법과 동작의 연결성을 이해하고 파워하우스를 사용하여 운동하는 수업입니다.
카메론 디아즈, 마돈나 등 헐리우드 스타들의 환상적인 몸매 뒤에는 필라테스가 있었다는 것은 익히 알려져 있으며,
아름다운 몸과 바디라인을 추구하는 여성분들에게 정신적 건강과 육체적 아름다움을 동시에 채워줄 메소드, 필라테스수업으로 진행합니다.

강사 안내

강사명 : 박상미
주요경력
◎ 모던 필라테스 지도자 자격증
◎ J Win 필라테스 강습장 출강 외