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강좌 이미지 접수종료
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 헬스오후화목토
운영센터 역삼1동복합문화센터 /
시간/요일 14:00 ~ 21:50 / 화목토
교육대상 누구나
강사명 김완균
접수방식 선착접수
신청인원/정원 접수종료

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수강기간 설정

수강기간 : 선택, 종류, 월 수강료, 수강기간
선택 종류 월 수강료 수강기간
헬스주3회 - 성인 30,000원
헬스주3회 - 청소년 30,000원

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실수강자 : 선택, 접수 가능 여부, 수강자명, 관계, 생년월일
선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
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강좌 상세 정보

강좌 소개

- 운영시간 : 화, 목(14:00~21:50), 토(12:00~17:50), 공휴일 미운영
- 다양한 기구를 이용해 유산소, 웨이트 트레이닝을 할 수 있습니다.
- 인바디 체지방 측정이 가능하며 목적별, 수준별 근력운동 지도.
- 체중감량, 체형관리에 효과적이며 운동 능력을 향상시키고 올바른 운동 자세 지도.

- 준비물 : 실내용 운동화, 운동복, 수건

강사 안내

강사명 : 김완균
주요경력
생활스포츠 지도사 2급
증급 레프팅 가이드 자격증
서울리조트 스키 페트롤, 스키(보드)스쿨 보드 팀장

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