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강좌 이미지 접수중
2024-03-26~2024-03-31
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 헬스화목토(토요일운영시간 08시~17시)
운영센터 역삼1동복합문화센터 /
시간/요일 06:00 ~ 21:50 / 화목토
교육대상 고등학생 이상
강사명 김완균
접수방식 선착접수
신청인원/정원 14 / 15

강좌 수강 신청

수강 신청 안내

▶ 접수 후 결제까지 진행되어야 수강신청이 완료 됩니다. (미결제 시 1시간 후 접수 취소)
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※ 강좌 당일 및 개시 후 서울특별시 강남구 체육시설 설치 및 운영에 관한 조례 제10조(사용료의 반환)에 따라 환불
▶ 폐강, 일정, 커리큘럼 등은 운영 과정에서 변경 될 수 있습니다.
▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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수강기간 : 선택, 종류, 월 수강료, 수강기간
선택 종류 월 수강료 수강기간
헬스주3회 - 성인 30,000원
헬스주3회 - 청소년 30,000원

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강좌 상세 정보

강좌 소개

- 운영시간 : 공휴일 미운영
  * 화, 목(06:00~21:50),  토(08:00~16:50) 1일 1회 입장
- 다양한 기구를 이용해 유산소, 웨이트 트레이닝을 할 수 있습니다.
- 인바디 체지방 측정이 가능하며 목적별, 수준별 근력운동 지도.
- 체중감량, 체형관리에 효과적이며 운동 능력을 향상시키고 올바른 운동 자세 지도.

강좌 내용

* 장소 : 2층 헬스교실

* 준비물 : 운동복, 실내 운동화, 세면도구 일체 개별 준비

강사 안내

강사명 : 김완균
주요경력
생활스포츠 지도사 2급
증급 레프팅 가이드 자격증
서울리조트 스키 페트롤, 스키(보드)스쿨 보드 팀장

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