강좌 상세 정보
강좌 소개
* 자연 친환경속의 세곡문화센터 헬스장은 헬스기구 트래드밀 7대 외 각종 체력단력 웨이트장비를 갖추고 있습니다. * 전문 보디빌딩 전임지도직 직원의 지도를 상시 받으실 수 있습니다.
* * 운동복 및 실내운동화 개인 지참하셔야 입실 가능합니다.
강좌 내용
● 초급, 중급, 고급 단계별 지도 ● 체성분 측정과 운동 상담 ● 스트레칭 지도 ● 초급에서 고급자 웨이트 훈련지도
강사 안내
강사명 : 김우영
주요경력
주요경력
*생활체육지도자 3급 (보디빌딩)
*코치아카데미 2급
*코치아카데미 재활마사지 수료
*대한보디빌딩협회 지도자 자격증 수료
*MH TOTAL 휘트니스 PT
*MONSTER CLUB PT