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강좌 이미지 접수종료
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 저녁필라테스요가2
운영센터 도곡2동복합문화센터 /
시간/요일 20:00 ~ 20:50 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 김보경
접수방식 선착접수
신청인원/정원 접수종료

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수강 신청 안내

▶ 접수 후 결제까지 진행되어야 수강신청이 완료 됩니다. (미결제 시 1시간 후 접수 취소)
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※ 강좌 당일 및 개시 후 서울특별시 강남구 체육시설 설치 및 운영에 관한 조례 제10조(사용료의 반환)에 따라 환불
▶ 폐강, 일정, 커리큘럼 등은 운영 과정에서 변경 될 수 있습니다.
▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

수강기간 설정

수강기간 : 선택, 종류, 월 수강료, 수강기간
선택 종류 월 수강료 수강기간
주3시간(일반) - 전체 36,000원 1개월

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선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
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강좌 상세 정보

강좌 소개

1. 호흡배우기

2. 올바른 운동법을 교육하여 정렬맞추기

3. 근력향상(기초체력 높이기)

4. 난이도를 높여 몸의 밸런스 맞추기

- 요가는 나쁜 습관을 수정하고 고정화되어가는 몸을 이완시켜,심신의 건강과 깨달음을 통해 삶의 질을 향상시킨다.

강좌 내용

장소 : 3층 건강교실
가급적 개인매트 지참을 권장합니다.

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강사 안내

강사명 : 김보경
주요경력
광립교회문화센터 필라테스 지도
역삼2,도곡2문화센터 필라테스 지도

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