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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 다이어트댄스1반
운영센터 도곡1 문화센터 / 02-2176-0770
시간/요일 19:30 ~ 20:20 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 최준희
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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36,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

부위별 바디라인을 탄력적으로 만들고 전신의 지방연소와 부위별 집중근력운동을 진행하여 탄탄한 몸매를 가꿀 수 있는 빠르고  흥겨운 리듬에 맞춰  지루하지 않고 색다른 묘미를 경험 할 수 있고 신나는 다이어트 댄스를 통하여 다이어트에 대한 효과를 극대화하도록 수업 진행.

강좌 내용

매월 4개의 신규 다이어트 댄스 프로그램 강의
다양한 다이어트 댄스 작품에는 기초체력/기본스텝/완성 동작 근력운동 방법을 기본으로 매월 회원이 지루하지 않고 신나는 프로그램운영

강사 안내

강사명 : 최준희
주요경력
KAPA휘트니스센터 에어로빅 자격증
한국사회체육진흥회 노인체육지도자 자격증
강남 럭키아파트 럭키에어로빅 강사역임