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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 헬스화목토
운영센터 대치4 문화센터 / 02-2176-0710
시간/요일 06:00 ~ 21:50 / 화목토
교육대상 성인
강사명 이대한
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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30,000원 1개월
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강좌 상세 정보

강좌 소개

헬스장-지하1층
운영시간 : 월~금 06:00~21:50 / 토 06:00~17:50
일요일 및 공휴일 휴관

강좌 내용

-부위별 스트레칭, 목적별 수준별 근력운동지도
유의사항
1. 1일 1회 입장 원칙
2. 해당요일만 이용가능
3. 준비물 - 실내운동화, 운동복, 수건,세면도구 일체
4. 토요일은 17:50까지 단축운영

강사 안내

강사명 : 이대한
주요경력
중등학교 정교사 2급 체육 자격증

P.T/A.T/임상운동사 수료
생활스포츠지도자자격증 보디빌딩 1급
대한검도 사범자격증
국민생활체육농구심판자격증