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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 휘트요가&필라테스
운영센터 대치2 문화센터 / 02-2176-0700
시간/요일 20:00 ~ 20:50 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 송혜경
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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건강_일반_주3회 36,000원 1

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강좌 상세 정보

강좌 소개

필라테스는 신체의 근육을 강화시키는 동시에 부드럽게 만들어줌으로써 몸을 유연하고 균형있게 가꾸는 운동입니다. 

강좌 내용

밴드, 아령, 볼 등 다양한 소도구를 사용하는 필라테스 요가를 통해 건강을 지켜보세요. (매트운동 입니다.)

강사 안내

강사명 : 송혜경
주요경력
* (현)수내동 유스포츠센터 요가, 필라테스 강사 
* (현)용인시민체육센터 요가, 필라테스 강사
* (현)YMCA 오리역 요가, 필라테스 강사