건너뛰기 메뉴



수강신청

수강 신청
강좌 이미지 마감되었습니다.
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 파워요가2
운영센터 개포2 문화센터 / 02-2176-0750
시간/요일 09:00 ~ 09:50 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 심현아
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

강좌 수강 신청

수강기간 선택

수강기간 : 선택, 상품명, 월 수강료, 수강기간, 총액
선택 상품명 수강료 수강기간
체육_일반_주3시간 36,000원 1

실수강자 선택

실수강자 : 선택, 접수 가능 여부, 수강자명, 관계, 생년월일
선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
로그인을 하셔야만 이용가능합니다.

강좌 상세 정보

강좌 소개

- 요가의 간단한 이론과 기본적인 요가 동작들을 익히며 바른자세를 통하여 몸과 마음을 편안하게 해주는 수업이 핵심 지도 내용

강좌 내용

- 근력 강화 및 유연성, 신체균형 향상 
- 스트레스 해소 및 체력 향상을 목표로 진행하는 요가시간입니다

강사 안내

강사명 : 심현아
주요경력
대학 사회체육학과 졸업  
생활 체육지도자 3급 자격증
필라테스 요가 / 요가 지도자 자격증