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강좌 이미지 접수종료
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 단전호흡(국선도)
운영센터 개포2동복합문화센터 / 02-2176-0750
시간/요일 14:00 ~ 14:50 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 남산옥
접수방식 선착접수
신청인원/정원 접수종료

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수강 신청 안내

▶ 접수 후 결제까지 진행되어야 수강신청이 완료 됩니다. (미결제 시 1시간 후 접수 취소)
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※ 강좌 당일 및 개시 후 서울특별시 강남구 체육시설 설치 및 운영에 관한 조례 제10조(사용료의 반환)에 따라 환불
▶ 폐강, 일정, 커리큘럼 등은 운영 과정에서 변경 될 수 있습니다.
▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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체육_일반_주3시간 - 전체 36,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

- 혈액순환이 촉진되고 신진대사 활발해 지는 최적의 운동 단전호흡
- 연세가 있으셔도 친절한 강사의 성실 강습으로 자신에게 최적합한 동작을 마스터하도록 도와드립니다

강좌 내용

- 하체근력은 물론 고관절 골반 균형 어개 팔 손목의 불균형 바로잡으며  최적의 몸살리기 운동

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강사 안내

강사명 : 남산옥
주요경력
국선도 지도자 3급 자격증  
자치센터 국선도 단전호흡 출강 외

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