2024년 2월 강남힐링센터 일정표[코엑스] : 구분, 월, 화, 수, 목, 금, 토
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| 오전 |
09:30~10:20 |
내 몸의 힐링운동 SNPE
(전건영) 정원 12명 |
몸을 가볍게 시원한 요가
(마해선) 정원 12명 |
하와이안 훌라 베이직
(정은주) 정원 12명 |
폼롤러 필라테스
(김연희) 정원 12명 |
마음챙김 명상
(정아윤) 정원 10명 |
| 10:40~11:30 |
균형감 있는 몸만들기 SNPE
(전건영) 정원 12명 |
몸을 탄력있게 파워 요가
(마해선) 정원 12명 |
신개념 바디리뉴얼 굿볼
(유나경) 정원 12명 |
젠틀 무브먼트
(김연희) 정원 12명 |
마음챙김 습관
(정아윤) 정원 10명 |
| 오후 |
14:00~14:50 |
기초탄탄 블럭요가
(조유경) 정원 10명 |
알렉산더테크닉 몸과 마음 사용법
(김성은) 정원 10명 |
아름다운 선 만들기 한국무용
(홍승희) 정원 10명 |
내 몸의 힐링운동 SNPE
(전건영) 정원 10명 |
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| 15:10~16:00 |
소매틱 움직임 요가
(조유경) 정원 10명 |
건강한 자세를 위한 알렉산더테크닉
(김성은) 정원 10명 |
힐링 모던댄스
(홍승희) 정원 10명 |
균형감 있는 몸만들기 SNPE
(전건영) 정원 10명 |
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| 16:20~17:10 |
폼롤러 필라테스
(김연희) 정원 10명 |
마음챙김 명상과 회복요가
(배서영) 정원 10명 |
소통의 리듬 댄스테라피
(천소희) 정원 10명 |
마음챙김 명상요가
(김승효) 정원 10명 |
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| 저녁 |
18:40~19:30 |
프롭 테라피 요가
(황소영) 정원 12명 |
마음연구 집중명상
(임진수) 정원 10명 |
버츄얼메이트
기초체력 증진
(박하영) 정원 12명 |
춤테라피 사랑의 춤
(정효선) 정원 10명 |
움직임 공부 알렉산더테크닉
(양정화) 정원 10명 |
| 19:50~20:40 |
베이직 플로우 요가
(황소영) 정원 12명 |
마음리셋 힐링명상
(임진수) 정원 10명 |
버츄얼메이트
인터벌 트레이닝
(박하영) 정원 12명 |
춤테라피 돌봄의 춤
(정효선) 정원 10명 |
습관 바꾸기 알렉산더테크닉
(양정화) 정원 10명 |
접수방법 : 1월 23일 오전9시 온/오프라인 동시 선착순 접수
온라인 강남힐링센터 모바일 앱
강남구 통합예약사이트(https://life.gangnam.go.kr)
오프라인 강남힐링센터(코엑스) 안내데스크
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