강좌 상세 정보
강좌 소개
- 운영시간 : 월~금 (06:00~21:50), 토(08:00~16:50) - 평일 휴게시간 : 12:00~13:00 / 17:00~18:00 - 토요일 휴게시간 : 12:00~13:00 - 유산소운동과 웨이트트레이닝을 실시하여 기초체력 향상에 도움을 주며 신체의 균형적인 발달을 도와주는 헬스 - 꾸준한 헬스를 통해 체중감량, 체형관리에 효과적이며 운동 능력을 향상시키고 올바른 자세교정이 가능합니다.
강사 안내

강사명 : 홍우철,김지현
주요경력
주요경력
헬스오전(홍우철) : 아센 휘트니스 팀장 근무, 피트니스 운영, 2011 서울 시장배 보디빌딩 대회 벤텀급 3위 헬스오후(김지현) : 라마다 서울 호텔 레저팀 트레이너 역임, 생활스포츠 지도자 2급(문화관광부)