강좌 상세 정보
강좌 소개
스트레칭와 필라테스가 결합된 운동으로 호흡정리와 관절을 풀면서 온몸을 수축시키고, 복부운동과 하체운동을 통해 지방을 분해시키며 부족한 근력을 향상할 수 있습니다.
강사 안내

강사명 : 유지수
주요경력
주요경력
- 필라테스 자격, 재활 스트레칭 지도자 1급 - 리브레필라테스, 인어스필라테스 등 다수 출강