강좌 상세 정보
강좌 소개
- 운영시간 : 공휴일 미운영 * 월~금(06:00~21:50), 토(08:00~16:50) 1일 1회 입장 - 다양한 기구를 이용해 유산소, 웨이트 트레이닝을 할 수 있습니다. - 인바디 체지방 측정이 가능하며 목적별, 수준별 근력운동 지도. - 체중감량, 체형관리에 효과적이며 운동 능력을 향상시키고 올바른 운동 자세 지도.
강좌 내용
* 장소 : 2층 헬스교실 * 준비물 : 운동복, 실내 운동화, 세면도구 일체 개별 준비
강사 안내
강사명 : 김재구
주요경력
주요경력
-생활 스포츠 지도사 1급
-대한체형교정사 3급
-생활체육 지도자자격증 2급, 3급
-퍼스널트레이너 자격증3급
-유도 2단증
-스포츠맛사지 자격증 2급