강좌 상세 정보
강좌 소개
마음의 작용을 억제하는 방편으로 탄생한 '하타요가'
하타요가는 육체의 질서를 회복
몸을 균형 상태로 육체의 질서 회복
호흡을 통하여 몸과 마음을 일치시키는 명상으로 현대인의 몸과 마음을 다스리는 방법 체득
강좌 내용
월,수,금요일-19:00~19:50 장소-지하1층체육교실
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강사 안내

강사명 : 김대용
주요경력
주요경력
-한국요가협회 요가지도자자격증 -구립서초유스센터 성인요가 강사 -세곡문화센터 성인요가 강사