강좌 상세 정보
강좌 소개
* 라인댄스는 자연스러운 걷기 운동이며, 파트너가 필요없이 여러명이 동서남북의 4방향으로 몸을 전환하며 정해진 루틴에 따라 춤을 추는 것이 특징이다. - 즐겁고 다양한 신체움직임을 통해 근력, 조정력. 협응력, 리듬감 등 신체적 능력을 길러주며 줄을 맞추어 행복한 마음으로 춤을 춤으로써 협동성, 사회성을 진작시켜 더불어 살아갈 수 있는 건강한 생활 태도를 갖게 한다.
<< 강의 계획 >> * 라인댄스 쉽게 배우는 반(2018년 7월 개설반) * 가벼운 스텝 위주의 동작과 간단한 안무로 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다 * 저녁시간 하루를 마무리하는 시간대, 라인댄스와 함께 가벼운 몸(S라인), 근력유지 단련으로 적합한 운동입니다. * 준비물 : 간편한 복장, 댄스화(실내용운동화) 등
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강사 안내
강사명 : 진선옥
주요경력
주요경력
-강남노인종합복지관 출강
-시니어 라인댄스 자격증
-댄스스포츠 강사2급