강좌 상세 정보
강좌 소개
● 호흡과 명상
● 두통에 좋은 요가
● 요통 견비통에 좋고 소화력 증진시키며 위와 장에 좋은 요가
● 관절염, 좌골신경통, 혈액 순환원활, 갑상선 호르몬 조절요가
● 삐뚤어진 자세 균형 회복
* 준비물 : 간편한 복장
강사 안내
강사명 : 김민정
주요경력
주요경력
* 요가1급 지도자 자격증
* 삼성1, 2문화센터 요가강사 출강