강좌 상세 정보
강좌 소개
● 근이완 운동을 통해 근육통에 탁월
● 예쁜 바디라인을 만들어 주며 스트레칭 이완 운동에 탁월합니다.
● 어렵지 않은 동작으로 누구나 쉽게 배울 수 있도록 지도해드립니다.
* 준비물 : 간편한 복장
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강사 안내

강사명 : 장경란
주요경력
주요경력
* 요가1,2,3급, 필라테스 지도자자격증
* 개포4동복합문화센터 저녁요가 출강
* 한솔마을 아파트 문화센터 요가 출강
* 타주민센터 요가 출강 외 다수