강좌 상세 정보
강좌 소개
1.호흡배우기
2.올바른 운동법을 교육하여 정렬맞추기
3.근력향상(기초체력 높이기
4.난이도를 높여 몸의 밸런스 맞추기
강좌 내용
강습장소 : 3층 건강교실
가급적 개인매트 지참을 권장합니다.
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강사 안내
강사명 : 미지정
1.호흡배우기
2.올바른 운동법을 교육하여 정렬맞추기
3.근력향상(기초체력 높이기
4.난이도를 높여 몸의 밸런스 맞추기
강습장소 : 3층 건강교실
가급적 개인매트 지참을 권장합니다.