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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 화목바른체형요가
운영센터 도곡1동복합문화센터 / 02-2176-0770
시간/요일 13:30 ~ 14:50 / 화목
교육대상 누구나
강사명 이진영
접수방식 선착접수
신청인원/정원 0 / 0

강좌 수강 신청

수강 신청 안내

▶ 접수 후 결제까지 진행되어야 수강신청이 완료 됩니다. (미결제 시 1시간 후 접수 취소)
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▶ 강좌 개시 하루 전까지 전액 환불됩니다. ※ 강좌 당일 수업 참여 여부와 관계없이 홈페이지 취소요청일 기준으로 환불 처리
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※ 강좌 당일 및 개시 후 서울특별시 강남구 체육시설 설치 및 운영에 관한 조례 제10조(사용료의 반환)에 따라 환불
▶ 폐강, 일정, 커리큘럼 등은 운영 과정에서 변경 될 수 있습니다.
▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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건강_일반_주3회 - 전체 36,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

시간대의 특성을 고려하여 좀더 여유로운 호흡과 아사나로 몸과 마음의 안정과 균형을 찾고 다양성을 포함한 강의가 되어 지루하지 않게 집중할수 있도록 유도합니다.
1. 호흡과 명상으로 내면의 에너지를 상승시킨다.
2. 다양한 아사나와 수업방식으로 아사나에 몰입도를 끌어올린다.
3. 근육의 긴장도를 풀어주고 마음의 안정감 찾기.
※ 미성년자는 보호자와 동반 등록 시 수강이 가능합니다.

강좌 내용

※ 준비물 – 운동하기 편한 복장
※ 강의실 – 지하1층, 체육교실1실

안내 파일 다운로드

강사 안내

강사명 : 이진영
주요경력
리츠칼튼 휘트니스 새벽,아침요가 강사
3급 요가운동 처방사
3급생활체육지도자 자격증

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