(별첨 ＃2-3)

프로그램 운영계획 (강의계획서)

□ 성 명 (   정비채  )       □ 종  목 / 강좌명 (        신체정렬요가         )

구 분	내 용	비 고
수업지도내용 (핵심요소)	기초체력 강화 유연성 강화 근력 강화
일일강의계획	기초운동 근력강화운동 선자세/앉은자세/누운자세
월단위 강의계획	1주 기초 아사나 수련 2주 초급 3주 초중급 4주 중급 아사나 수련
분기, 반기 연단위 강의계획	수련자의 연령대를 고려한 아사나의 수련을 통한 체력강화 유연성 확보를 할 수 있도록 매주 수련의 내용을 바꾼다.