2023년 2월 강남힐링센터(코엑스) 프로그램 안내

2023년 2월 강남힐링센터(코엑스) 프로그램 안내:구분,월,화,수,목,금

구 분		월	화	수	목	금
오전	09:30~10:20	내 몸의 힐링운동 SNPE (전건영)	힐링플로우 소도구 필라테스 (홍은경)	애쓰지 않는 바른 움직임습관, 알렉산더테크닉 (양정화)	몸을 깨우는 모닝 요가 (이지혜)	9웨이브 움직임 테라피 (김미진)
	10:40~11:30	몸의 건강라인을 잡는 SNPE (전건영)	소도구와 함께 바디체크 필라테스 (홍은경)	일상의 틀에서 벗어나기, 알렉산더테크닉 (양정화)	기분 좋은 요가 (이지혜)	리드미컬 마음 움직임 테라피 (김미진)
오후	14:00~14:50	몸,마음 회복 플로우 요가 (오아영)	마음챙김 명상 (김승효)	아로마 테라피 요가 (황소영)	내 몸의 힐링운동 SNPE (전건영)
	15:10~16:00	처음 만나는 아쉬탕가 요가 (오아영)	신체 자비 명상 (김승효)	빈야사 요가 베이직 (황소영)	몸의 건강라인을 잡는 SNPE (전건영)
	16:20~17:10	힐링 스토리 명상 (윤민수)	마음 힐링 캠프, 미술심리 (김지현)	마인드풀 다이어트 (김하나)	춤 친구, 춤테라피 (정효선)	힐링 글쓰기와 스케치 (신명호)
저녁	18:30~19:20	몸, 마음 회복 플로우 요가 (오아영)	춤 친구, 춤테라피 (정효선)	코어 필라테스 (박현아)	리밸런싱 요가 (민지원)	늘봄 비움 명상 (임진수)
	19:40~20:30	처음 만나는 아쉬탕가 요가 (오아영)	회복의 춤, 춤테라피 (정효선)	릴렉싱 필라테스 (박현아)	테라피 요가 (민지원)	늘봄 힐링 명상 (임진수)

접수방법 - 2023. 1. 18. (수) 오전 9시 온·오프라인 동시 선착순 접수 ① 모바일앱 : Play스토어 또는 앱스토어 '강남힐링센터 모바일 앱' ② 웹사이트 : 강남구통합예약사이트 (https://life.gangnam.go.kr) ③ 현장방문 : 강남힐링센터(코엑스) 안내데스크 문의 - 전화번호 : 02-3288-7955 운영시간 : 평일 09:00~21:00 / 토, 일요일 휴무