강좌 상세 정보
강좌 소개
필라테스 운동을 통해 자세를 교정하고, 근력을 강화시킬 수 있습니다.
밴드, 아령, 볼 등 다양한 소도구를 사용하는 필라테스 요가를 통해 건강을 지켜보세요.
강좌 내용
※ 강의계획서 참조
준비물 : 편한 복장
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강사 안내
강사명 : 안미정
주요경력
주요경력
필라테스지도자자격증(매트,소도구) 요가지도자자격증 3급 재활필라테스지도자자격증