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강좌 이미지 방문접수
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 다이어트요가2
운영센터 신사동복합문화센터 / 02-2176-0600
시간/요일 20:00 ~ 20:50 / 화목
교육대상 누구나
강사명 임정애
접수방식 선착접수(방문접수)
신청인원/정원 0 / 0

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▶ 폐강, 일정, 커리큘럼 등은 운영 과정에서 변경 될 수 있습니다.
▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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강당_일반_주2회 - 전체 24,000원

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강좌 상세 정보

강좌 소개

신체의 편중된 근육과 관절을 사용해 제 위치를 찾고, 질병을 예방, 치료하며 회복시킴에 큰 도움을 줍니다.
무리하지 않도록 쉽게 따라할 수 있는 동작으로 전신을 육방으로 풀어주면서
수축된 근육은 이완, 이완된 근육은 수축시키며 심신을 편하게 도와주는 동작 등으로 수업을 진행합니다.
매월 꾸준히 반복적인 운동으로 신체의 근육을 부드럽게 하며, 뼈와 내부 기관의 기능을 튼튼하게 강화시켜주는 강좌입니다.

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강사 안내

강사명 : 임정애
주요경력
⊙ 요가지도자 자격 2,3급
⊙ 전) MBC문화센터,한국요가협회요가지도
⊙ 청담평생학습관,신사문화센터 요가 지도

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