강좌 상세 정보
강좌 소개
자세와 호흡을 가다듬어 줍니다.
자칫 경직되어 있을 수 있는 요가를 음악과 함께 즐길 수 있는 운동입니다.
옆구리, 복부 고민끝 s라인 만들기에 효과적입니다. * 강의실 위치 : 문화센터 5층 체육교실1
강사 안내
강사명 : 김효정
주요경력
주요경력
요가지도자 2급, 생활체육지도자 3급 자격
자세와 호흡을 가다듬어 줍니다.
자칫 경직되어 있을 수 있는 요가를 음악과 함께 즐길 수 있는 운동입니다.
옆구리, 복부 고민끝 s라인 만들기에 효과적입니다. * 강의실 위치 : 문화센터 5층 체육교실1
요가지도자 2급, 생활체육지도자 3급 자격