강좌 상세 정보
강좌 소개
다이어트댄스는 준비운동, 본운동, Cool-down,저항운동, 정리운동 순의
체계적 접근으로 운동동작에 대한 리듬감 향상, 유산소운동을 통한
심장혈관기기능강화,효율적인 지방제거를 꾀하고 주요 근육과 근력,
지구력을 증진시켜주며, 스트레칭을 통해 유연성을 길러 주어 날씬하고
균형있는 체형을 유지시켜 줍니다.
강의실 : 5층 체육교실
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강사 안내
강사명 : 박상미
주요경력
수상경력
주요경력
○ 라인댄스 지도자 2급
○ J WIN 라인댄스 전임강사
○ 한국문화체육진흥원G라인댄스 강남지부 상임이사임명
○ FUN라인댄스 지도자부 3위 입상