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강좌 이미지 접수전
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 아침요가
운영센터 삼성2동복합문화센터 / 02-2176-0670
시간/요일 07:30 ~ 08:20 / 월수금
교육대상 누구나
강사명 유지나
접수방식 선착접수
신청인원/정원 0 / 0

강좌 수강 신청

수강 신청 안내

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▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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선택 종류 월 수강료 수강기간
일반 주3시간 - 성인 36,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

복식호흡으로 몸과 마음상태를 조화있게 한다.
자세에 맞는 호흡을 하므로 부작용이 적다.
불필요한 노폐물을 제거할 수 있다.
보다 건강한 몸으로 긍정적인 사고를 할 수 있다.
건강한 몸과 마을을 갖출 수 있다.
호흡과 자세를 숙지하며 최대한 호흡과 동작을 일치 시킬 수 있도록 수련한다 * 강의실 위치 : 문화센터 5층 체육교실2

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강사 안내

강사명 : 유지나
주요경력
온조대왕체육문화센터, 분당청소년수련관 강사
(요가지도자자격증1급, 필라테스 지도자자격증)

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