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강좌 이미지 접수종료
강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 국선도2
운영센터 자곡동복합문화센터 /
시간/요일 06:50 ~ 07:40 / 화목
교육대상 성인
강사명 양광식
접수방식 선착접수
신청인원/정원 접수종료

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수강 신청 안내

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▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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국선도2 - 성인 24,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

1. 조신법 수련(전편)
     상체앞으로 굽히기 등 36개 동작을 소리음에 맞추어 수련
 2. 호흡법(기본)
    가장기본적인 호흡 5초 호흡을 시작으로 단계별로 10초 20초     등으로 하면서 동작을 하면서 호흡을 병행 함
 3 조신법 수련(후편)
    누워서기지개켜기 등 29개 동작을 소리음에 맞추어 수련

강좌 내용

위치 : 자곡동복합문화센터 3층 건강교실

안내 파일 다운로드

강사 안내

강사명 : 양광식
주요경력
서울경찰(무도 공채) 경찰관 임용
 지도자 초급과정(수료증) 
 인증서(기화외공법)

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