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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 힐링건강요가
운영센터 역삼1동복합문화센터 /
시간/요일 13:00 ~ 13:50 / 월화수목금
교육대상 누구나
강사명 이효실
접수방식 선착접수
신청인원/정원 0 / 0

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수강 신청 안내

▶ 접수 후 결제까지 진행되어야 수강신청이 완료 됩니다. (미결제 시 1시간 후 접수 취소)
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▶ 강좌 개시 하루 전까지 전액 환불됩니다. ※ 강좌 당일 수업 참여 여부와 관계없이 홈페이지 취소요청일 기준으로 환불 처리
▶ 반 변경 및 연기, 타인 양도 등은 불가하며 취소, 환불 절차를 따르게 됩니다.
※ 강좌 당일 및 개시 후 서울특별시 강남구 체육시설 설치 및 운영에 관한 조례 제10조(사용료의 반환)에 따라 환불
▶ 폐강, 일정, 커리큘럼 등은 운영 과정에서 변경 될 수 있습니다.
▶ 타인명의 수강등록, 수강생 외 청강 등 수강 부적격자의 경우 즉시 등록 취소됩니다.
▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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건강주5회 - 전체 50,000원

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강좌 상세 정보

강좌 소개

1.명상과 호흡을 통해 심신의 안정을 추구하고 몸과 마음에 쌓인 스트레스와 긴장들을 이완시켜 줍니다.

2.전신의 기혈순환을 윈활하게 도와주어 체내의 노폐물을 제거 해 줍니다.

3.요가 아사나를 통해 삐뚤어진 몸을 바르게 잡아 주어 체형교정에 효과가 있습니다.

강좌 내용

* 강습장 : 4층 건강교실

* 준비물 : 편한 복장, 요가 매트(센터 내 비치, 필요시 개인 요가 매트 사용 가능), 밴드(필요시 개별 구입)

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강사 안내

강사명 : 이효실
주요경력
- 요가지도자 자격증(2급)
- 스포츠센터 요가강사 활동 중

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