강좌 상세 정보
강좌 소개
국선도 단전호흡은 우리 민족 고유의 전수되어 내려온 심신 수련법입니다.
국선도 단전호흡은 스트레스를 줄여주고 집중력과 담력을 키워주며 피부를 곱게 하며, 노화를 지연시켜 주면서, 마음의 평강과 생의 활력을 찾아주는 수련입니다.
강좌 내용
* 강습장 : 2층 체육교실 * 준비물 : 운동복
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강사 안내
강사명 : 서광자
주요경력
수상경력
주요경력
◎ 국선도 사범 자격증 보유
◎ 사단법인 국선도 덕당정사 법사 승급
◎ 우수강사 강남구청장 표창 수상
◎ 봉사왕, 이웃사랑 실천 서초구청장 표창수상 경력