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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 국선도단전호흡
운영센터 역삼1동복합문화센터 /
시간/요일 07:00 ~ 07:50 / 월화수목금
교육대상 누구나
강사명 서광자
접수방식 선착접수
신청인원/정원 0 / 0

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체육주5회 - 전체 50,000원

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강좌 상세 정보

강좌 소개

국선도 단전호흡은 우리 민족 고유의 전수되어 내려온 심신 수련법입니다.
국선도 단전호흡은 스트레스를 줄여주고 집중력과 담력을 키워주며 피부를 곱게 하며, 노화를 지연시켜 주면서, 마음의 평강과 생의 활력을 찾아주는 수련입니다.

강좌 내용

* 강습장 : 2층 체육교실

* 준비물 : 운동복

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강사 안내

강사명 : 서광자
주요경력
◎ 국선도 사범 자격증 보유
◎ 사단법인 국선도 덕당정사 법사 승급
수상경력
◎ 우수강사 강남구청장 표창 수상
◎ 봉사왕, 이웃사랑 실천 서초구청장 표창수상 경력

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