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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 라인댄스초보
운영센터 세곡동복합문화센터 / 02-2176-0760
시간/요일 20:00 ~ 21:20 / 월수금
교육대상 성인
강사명 진선옥
접수방식 선착접수
신청인원/정원 0 / 0

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수강 신청 안내

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▶ 학습자는 수강신청 전 모든 내용을 숙지하고 이에 동의하는 것으로 간주합니다.
※ 강습진도, 준비물 등 자세한 문의사항은 수강신청 전 센터에 문의하여 주시길 바랍니다.

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체육_일반_주4.5회 - 성인 46,000원 1개월

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강좌 상세 정보

강좌 소개

* 라인댄스는 자연스러운 걷기 운동이며, 파트너가 필요없이 여러명이 동서남북의 4방향으로 몸을 전환하며 정해진 루틴에 따라 춤을 추는 것이 특징이다. 
  - 즐겁고 다양한 신체움직임을 통해 근력, 조정력. 협응력, 리듬감 등 신체적 능력을 길러주며 줄을 맞추어 행복한 마음으로 춤을 춤으로써 협동성, 사회성을 진작시켜 더불어 살아갈 수 있는 건강한 생활 태도를 갖게 한다.
<< 강의 계획 >> * 라인댄스 쉽게 배우는 반(2018년 7월 개설반) * 가벼운 스텝 위주의 동작과 간단한 안무로 누구나 쉽게 따라 할 수 있습니다 * 저녁시간 하루를 마무리하는 시간대, 라인댄스와 함께 가벼운 몸(S라인), 근력유지 단련으로 적합한 운동입니다. * 준비물 : 간편한 복장, 댄스화(실내용운동화) 등

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강사 안내

강사명 : 진선옥
주요경력
-강남노인종합복지관 출강
-시니어 라인댄스 자격증
-댄스스포츠 강사2급

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