강좌 상세 정보
강좌 소개
헬스장-지하1층 운영시간 : 월~금 06:00~21:50 / 토 08:00~16:50 일요일 및 공휴일 휴관
강좌 내용
-부위별 스트레칭, 목적별 수준별 근력운동지도
유의사항-
1. 1일 1회 입장 원칙
2. 운영시간 : 월~금-06:00~21:50 / 토 08:00~16:50 단축운영
3. 준비물 - 실내운동화, 운동복,수건, 세면도구 일체
강사 안내
강사명 : 박준호
헬스장-지하1층 운영시간 : 월~금 06:00~21:50 / 토 08:00~16:50 일요일 및 공휴일 휴관
-부위별 스트레칭, 목적별 수준별 근력운동지도
유의사항-
1. 1일 1회 입장 원칙
2. 운영시간 : 월~금-06:00~21:50 / 토 08:00~16:50 단축운영
3. 준비물 - 실내운동화, 운동복,수건, 세면도구 일체