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강좌 상세 : 강좌명, 운영센터, 시간/요일, 교육대상, 강사명, 접수방식, 정원/신청인원
강좌명 뷰티요가필라테스
운영센터 삼성1 문화센터 / 02-2176-0660
시간/요일 11:30 ~ 12:20 / 월수금
교육대상 성인
강사명 이혜옥
접수방식 선착접수
신청인원/정원 마감

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선택 상품명 월 수강료 수강기간
체육_일반_주3회 36,000원 1개월

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선택 접수 가능 여부 수강자명 구분 생년월일
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강좌 상세 정보

강좌 소개

● 근이완 운동을 통해 근육통에 탁월
 
● 예쁜 바디라인을 만들어 주며 스트레칭 이완 운동에 탁월합니다.
● 어렵지 않은 동작으로 누구나 쉽게 배울 수 있도록 지도해드립니다.


* 준비물 : 간편한 복장

강좌 내용

* 준비물 :  세라밴드(파란색)

강사 안내

강사명 : 이혜옥
주요경력
* 국제피트니스전문지도자
* 필라테스강사자격증
* 마천청소년수련관강사,청담문화센터강사,삼성1문화센터강사